第一屆老友記十公里活動於2013年6月在香港首辦，目的是為長者或不做運動的人仕提供有系統及安全的科學化訓練，透過姿勢評估，由步行開始，到跑畢十公里，以強健體魄。得到大家的認同，我們於2015年8月成立香港健體運動協會（HEAHK），並以「運動重新‧起動從心」的精神，為進一步推廣運動的益處而努力。

歡迎查看最新資訊。