第一屆老友記十公里活動於20136月在香港首辦,目的是為長者或不做運動的人仕提供有系統及安全的科學化訓練,透過姿評估,由步行開始,到跑畢十公里,以強健體。得到大家的認同,我們於20158月成立香港健體運動協會(HEAHK),並以「運動重新‧起動從心」的精神,為進一步推廣運動的益處而努力。

 

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願景

本會銳意提供啟發創意及多元化的社區體適能活動,締造香港成為健康快樂的都會。

宗旨

倡導健康體適能及運動安全的概念,與社區團體合作培訓人才,讓大眾體驗運動的 重要,觸動終生健體的決心,從而使他們獲得身心靈的豐盛。

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香港, Hong Kong
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