Anky @ 2014.02.16

在這8個月訓練當中，我從一個圈也跑不到，至現在能跑畢十公里，十分感謝張老師的教導。

他對教學很有熱誠和教得很好。

除了我覺得自己身體比以往更健康外，很多親友也稱讚我身體比從前更苗條。

我深信只要有堅持和目標，任何事都一定可以做得到。

By Anky at 16.02.2014

關於我們

願景

本會銳意提供啟發創意及多元化的社區體適能活動，締造香港成為健康快樂的都會。

宗旨

倡導健康體適能及運動安全的概念，與社區團體合作培訓人才，讓大眾體驗運動的重要，觸動終生健體的決心，從而使他們獲得身心靈的豐盛。

價值觀

堅毅不屈
專業薈萃
協作教育
以人為本
回饋社會

老友記十公里訓練班

長者咭

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