最初參加此活動，我只是為了瘦身，想動動身體而已，沒有想過從中學到什麼。經過個幾月的訓練，我獲得的遠比我預期多，進步不少。教練會指導我們利用正確步姿，達到省力及減少受傷機會。鼓勵學員互相觀察和學習，以了解各方法的長處。
一向不做運動的我，要每星期做一次運動，對我這個工作忙碌的人來說真的不易，會有力不從心的時候。一龍老師鼓勵我們多向正面思考，一切事情自然會順暢，有利發展。
向「跑畢十公里」的目標進發，我發現自己可以發展的空間很大。當初一直以為沒可能的事，只要相信自己的能力，持之而恆，加強訓練，便可以向目標邁進。
在03年8月，我們要在運動場跑十三個圈。從前的我，沒有把握和信心完成這個項目。經過約2個月的訓練，我竟然可以完成。我發現原來我也可以做得到，體能也真的進步了。
跑畢十公里不是不可能的事，只要你相信可以便可。
By Isis at 2013.09.01
