學員感言
學員感言
Isis @ 2013.09.01
最初參加此活動，我只是為了瘦身，想動動身體而已，沒有想過從中學到什麼。經過個幾月的訓練，我獲得的遠比我預期多，進步不少。教練會指導我們利用正確步姿，達到省力及減少受傷機會。鼓勵學員互相觀察和學習，以了解各方法的長處。
Apple @ 2013.08.29
我叫陳麗琼(Apple)，今年62歲，是一個基督徒，活躍工作和運動的女性。我很矮小，身高只有138cm，體重卻有45多公斤，是過重的體形。
Connie @ 2015.01.21
我由2014年8月開始學習跑步，每逢星期三晚在運動場上練習，由基本步行開始，要挻直胸腰，眼望前方，大步大步的向前走；
由急步開始，接著是慢跑，再在運動場上一圈一圈地跑；由運動場跑第一個圈開始，接著便是跑街，現在我也可以完成十公里。
