我們提供以下健體運動講座,有興趣機構可與我們聯絡(Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它):

 

1. 「我要減肥」

  • 內容:介紹百種減肥方案,讓不同的你選擇最合適的方法達致完美體態
  • 適合:任何希望瘦得健康的朋友。
  • 時間:約45分鐘

 

2. 「吾動吾動 - 痛症消除健康好1」

  • 內容:講解姿勢錯誤如何引致肌肉失衝,導致不同程度的痛症,並介紹解決之法,一同消滅痛症。
  • 適合:任何要改善痛症或改善身體的朋友。
  • 時間:約45分鐘 / 90分鐘

 

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