我們提供以下健體運動講座，有興趣機構可與我們聯絡（Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它）：

1. 「我要減肥」

• 內容：介紹百種減肥方案，讓不同的你選擇最合適的方法達致完美體態
• 適合：任何希望瘦得健康的朋友。
• 時間：約45分鐘

2. 「吾動吾動 - 痛症消除健康好1」

• 內容：講解姿勢錯誤如何引致肌肉失衝，導致不同程度的痛症，並介紹解決之法，一同消滅痛症。
• 適合：任何要改善痛症或改善身體的朋友。
• 時間：約45分鐘 / 90分鐘